制汗スプレーは毎日使うと逆効果?

制汗スプレーは暑い時期のマストアイテムですが、毎日使うのは避けましょう。

制汗スプレーは文字通り、汗が出るのを抑える商品です。完全に汗を抑制するものではありませんが、使用することである程度の効果が期待できます。
しかし、汗とは人間に備わっている本来の機能で、肌から蒸発することで体温を調節します。この機能により、暑い環境の中でも体を維持できるのです。
しかし、制汗スプレーで汗を押さえてしまうと、本来の機能を阻害してしまいます。体を正しく健康的に機能させるためには、制汗スプレーを毎日使うのは避けましょう。
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また、汗が抑制されると老廃物が蓄積してしまい、臭いが強くなってしまう可能性があります。
制汗スプレーは毎日使用するのではなく、週に二日程度は使わないように意識しましょう。

制汗スプレーは帰宅したらすぐ洗い流そう

制汗スプレーを使用した後、帰宅したらすぐに洗い流すようにしましょう。

制汗スプレーに配合されている成分は毛穴を塞いでしまいます。この状態が長時間続くと肌に大きな負担がかかります。
毛穴は肌に必要な皮脂や汗を分泌する部分ですが、制汗スプレーの成分で塞いでしまうと炎症の原因になり、ニキビができやすくなってしまいます。
また、肌への負担は色素沈着を引き起こす可能性があります。色素沈着は一度起こるとセルフでは直すのが難しいので注意が必要です。
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夏の暑い時期は一日の最初に制汗スプレーを使用し、お風呂に入るまでそのままという場合も珍しくありません。
しかし、上記の理由からなるべく早めにオフするようにしましょう。帰宅したらウェットティッシュなどを使い、制汗スプレーを落としましょう。